I momenti dello stress

I momenti dello stress

Molte delle problematiche che si accendono durante i periodi dello stress nascondono un significato specifico, forse non immediato da interpretare. Colonna vertebrale: due sono le porzioni importanti, il tratto lombare che comporta il peso dello stare dritti al mondo...
I cibi si e i cibi no per il sistema immunitario

I cibi si e i cibi no per il sistema immunitario

Con le prime giornate di umidità il pensiero va verso il naso che cola, il mal di gola e l’influenza, specialmente in questa fase della storia dove l’attenzione dei cittadini viene fatta concentrare con gran impegno sull’apparato respiratorio. Il sistema immunitario...
Mantenersi in equilibrio con muscoli ed ossa

Mantenersi in equilibrio con muscoli ed ossa

Mantenersi in equilibrio con muscoli ed ossa con l’arrivo dei mesi freddi, dell’umidità. Della riduzione delle ore di luce, anche quest’anno arrivano i dolori articolari. Spesso si entra in un circolo vizioso per cui dai fastidi che ci colpiscono saltuariamente e si...
La tiroide

La tiroide

È la ghiandola che regola la velocità del nostro metabolismo e del nostro pensiero. Ha una forma a farfalla e si trova sulla parte frontale del collo; le due ali sono i lobi tiroidei. Produce un ormone che ha due nomi diversi a seconda che sia nella forma attiva o no:...